Cadouri inspirate pentru botez
Ai fost invitat la un botez si nu stii exact ceea ce ai putea sa oferi drept cadou? Desi in tara noastra inca persista obiceiul de a oferi bani proaspetilor parinti, ai putea adauga si un cadou simbolic, fara o valoare materiala prea mare. Iata propunerile noastre: Hainute de pat – indiferent daca s-au mai […]
Protejeaza-ti puiul de soare – Cum Poți Proteja Pe Cel Mic de Arsurile Solare?
Bebelusii sunt foarte sensibili la soare, motiv pentru care trebuie sa ii protejam de razele nocive, cat de mult posibil. Este foarte usor pentru ei sa sufere arsuri solare datorita pielii lor sensibile, asa ca este in grija noastra sa evitam expunerea lor la soare. In primul rand, trebuie sa stii ca arsurile solare pot […]
Asocierile legate de somn – Ce Recomandă Specialiștii?
Expertii sau specialistii in probleme de somn ii incurajeaza pe parinti sa puna bebelusul in pat somnoros, dar treaz, astfel incat el sa invete sa se linisteasca si sa adoarma de unul singur. De ce? In functie de experientele pe care le ofera parintii, toti bebelusii invata sa asocieze procesul de a adormi cu anumite […]
Stadiile de somn ale bebelusilor si cum influenteaza ele somnul de noapte
In anii 1950, unul dintre primii cercetatori in domeniul somnului – Nathaniel Kleitman si colegii sai au descoperit ca somnul are 2 stadii diferite: REM (rapid eye movement): somnul in care apare miscarea rapida a ochilor; Non-REM: somnul profund. Somnul REM Cu totii visam in timpul somnului cu miscare rapida a ochilor. In timpul somnului […]
9 mituri despre somnul bebelusilor
Bebelusul meu nu are nevoie de somn in timpul zilei Toti bebelusii au nevoie de somn in timpul zilei, insa numarul reprizelor de somn si durata acestora difera in functie de varsta. Daca nu ii permiteti bebelusului dumneavoastra sa doarma in timpul zilei, corpul sau va produce hormoni de stimulare care sa combata oboseala, iar […]
Reprizele de somn din timpul zilei in primul an de viata
A avea grija de un copil mic este o bucurie, insa este, de asemenea, una dintre sarcinile cele mai solicitante din punct de vedere fizic si mental pe care si-o poate asuma cineva. Nevoile bebelusilor nu sunt deloc complicate: trebuie doar sa-i hranesti, sa le schimbi scutecul, sa te joci cu ei, sa-i speli si […]
Cum sa ajutati nou-nascutii sa doarma mai mult si mai bine?
Doctorul pediatru Harvey Karp, detinator al bursei Ehrmann Fellowship pentru studiul colicilor si cauzelor plansului la nou-nascuti si autor al cartii Bebelusul meu e cel mai fericit, a elaborat 4 principii cu o importanta cruciala pentru cei care vor sa inteleaga nou-nascutii, sa ii linisteasca si sa ii ajute sa doarma mai mult si mai […]
Insomnia postpartum – Cum O Putem Trata?
Toate femeilor care nasc trec – mai devreme sau mai tarziu – prin fenomenul cunoscut sub denumirea de insomnia postpartum sau insomnia postnatala. Mai exact, chiar daca bebelusii lor incep sa doarma neintrerupt toata noaptea, ele in schimb nu mai reusesc. Dintr-o data, mamicile sunt cele care se trezesc de mai multe ori in fiecare […]
11 sfaturi pentru a le ajuta pe mamici sa doarma mai bine
Chiar daca majoritatea sfaturilor legate de somn din cartea doctorului pediatru William Sears sunt menite sa ii ajute pe bebelusi sa doarma mai bine, The Baby Sleep Book contine in egala masura sfaturi pentru imbunatatirea somnului mamicilor odata cu aparitia copilului. Ce ar trebui sa faca proaspetele mamici pentru a impiedica oboseala sa se instaureze […]
Amenajări interioare pentru spații mici
E vară, e cald, e dor de vacanță și zile cu soare! În timp ce mulți dintre noi își planifică vacanța, alții se apucă de redecorat. E drept că în sezonul cald e mult mai ușor să zugrăvești, să schimbi mobila, parchetul sau covorul. Eu îmi doresc să redecorez și vreau o canapea. Am descoperit […]